Wil je iets lezen over schema’s en modi, en hoe je hier mee kan omgaan?

Lees dan een van de onderstaande artikelen:

• Hoe kom ik af van oude patronen?, Psychologie. Magazine, Zomerboek 2022
• Gieles, Psychologie Magazine, december 2012: Schematherapie

of lees een van onderstaande boeken:

• Young, J.E. & Klosko, J.S., Weishaar, M.E. (1999). Leven in je leven. Houten: Bohn Stafleu van Loghum.
• Genderen, van, H., Jacob, G., & Seebauer, L. (2012). Patronen doorbreken, Negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen. Amsterdam: Uitgeverij Nieuwezijds.